בצהרי היום החמישי

הכנתי היום טבלה עם תאריכי היעד . בכל ריבוע יש תאריך ומקום למשקל.ישנם ריבועים שיש בהם מטרה.
אני מרגישה גועל כרגיל אחרי ארוחת צהרים אכלתי:חתיכת עוף אמיתית,עוף סיני 2 כפות עם קצת מג׳דרה 2 כפות בנוסף 2 כפות מהמרק עגבניות או מה שנשאר ממנו,זה אורז,עגבניה,מלפפון.
בסך הכל מילאתי צלחת שלמה.
אולי אני צריכה לאכול פחות בארוחת צהריים?אולי אני אוכלת יותר מידי ואז צמה עד הערב... אני מתחילה להיות עייפה,הארוחה הרגה אותי.
לא לשכוח את המטרה הראשונה .
בעוד 40 יום אני אמורה לשקול 50,אני רק חושבת על המצבורי שומנים שיעלמו ואני מתמלאת אושר.אני בטוחה גם שכשאני ארגיש טוב עם הגוף שלי,אני אהיה הרבה יותר מינית.

Pease out