איך להיות רזה ויפה

יום שני, 25 ביולי 2011

53.2 למשך יומיים - המאבק

איך זה מרגיש לעבור את הסופשבוע..בשישי -אכלתי יותר מידי עד שניסיתי להקיא בשירותים,בשבת - ארוחת צהריים מלאה ביותר כיוון שהזמנתי אליי לאכול בהעדפה ללאכול במסעדה בחוץ - איזה טעות! במסעדה הייתי אוכלת הרבה הרבה פחות.

ביום ראשון שתיתי שייק בבוקר,עשיתי הליכה של 6 ק"מ,אכלתי סלט עם טונה ,טחינה וצימוקים.
ואז הלכתי למסיבת בריכה.שם היה "שטוחים" אף פעם לא טעמתי את זה והבנות דיברו על זה כסם ממכר,"מתקתק מלוח , אי אפשר להפסיק לאכול...." לא נגעתי בזה ולא באלכוהול,בתחבולות עשיתי עם עצמי שלום.

היה מתוכנן ללכת למסעדה אחרי.....בתחבולות גם התחמקתי מזה.
הגעתי הביתה ואכלתי 3 צלוחיות מרק ירקות שהכנתי, 2 תפוחים ואבטיח עד תחושת הקאה.

תחושת ניצחון! לא אכלתי במסעדה אבל תקעתי בבית (בעיקר הסוכר בפירות זה מה שמפריע....)

עוד ארועים חשובים: בשלישי חתונה.
מה עושים?
שייק?שייק? אוכל? שייק,אוכל,שייק ולא אוכלת בחתונה?
הרי זה ברור שאני אוכל בחתונה...אסור לי להגיע לשם מורעבת אסור לי..מה שהורדתי עד עכשיו,עם זה אני אנצח,אין לי ברירה,כי אם אני אגיע מורעבת עד עילפון אני גם אטחן עד עילפון...זו הבעיה המרכזית.לעולם לא להיות רעבה מידיי...,

לפחות מחר אני בבית ולא במשרד....אני אנסה שייק שייק, נראה אם זה יעבוד.

היום לא נשקלתי פחדתי מידי.

יום שישי יש מ.ר עם אוכל ועוגה ואלכוהול...
שוב אני אתחמק מאלכוהול???או שהפעם אני אשתה על עילפון?דווקא יכול להיות נחמד להשתכר.
אני מסכימה ללכת רק אם אני אוריד ל51 עד אז.

זהו זה התנאי שלי.51 ק"ג עד ליום שישי זה נותן לי 4 ימים שכוללים חתונה בתוכם..

עוד אתגר.


Peace Out

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה