איך להיות רזה ויפה

יום חמישי, 28 ביולי 2011

אחרי ארוחת צהרים והיום עוד צעיר מאוד

אז כידוע,
אני אוכלת ארוחה חמה אחת ביום.
בזמן האחרון זה פסטה מחיטה מלאה.
ב100 גרם פסטה לא מבושלת יש 350 קלוריות,אחרי הבישול זה בערך 250 גרם כי הפסטה סופגת מים,אך עדיין ישנו אותו ערך קלורי.
בחבילה יש 500 גרם לא מבושל,אז חילקתי את החבילה ל5 -מספיק ל5 ימים.

ברוטב שום. - לא בדיוק רוטב - יותר שום קפוא שהפכתי לרוטב...מממ יאמי.
זאת הארוחה המושלמת מבחינתי,זה טעים,אני מחכה לזה ואני נהנית ממנה.

בערב אני שותה שייק וזהו.

אתמול אכלתי משהו כמו קילו כרוב מבושל (אמיתי,נראה לי שזה היה קילו) ובבוקר נשקלתי,והתוצאה לא היתה לרוחי.
אני מקווה שזה בגלל הכרוב.בישלתי אותו עם 100 גרם רסק עגבניות,שיש בו 100 קלוריות.בכרוב כידוע יש קלוריות שליליות.לגוף נדרש יותר אנרגיה לעכל אותו מאשר האנרגיה שיש לכרוב... בגלל זה אני כל כך אוהבת כרוב.

נמאס לי לכתוב את הבלוג הזה.באמת שנמאס לי.
מתאים לי להיות רזה,באמת שמתאים לי. אבל אני רוצה להיות 48 ק"ג.וואווווו איזה חלום,אני כל כך מקווה שהוא יתגשם כבר.
אני מדמיינת את עצמי בשמלת כלה,ותוך כדי נוגעת בכרס שלי- יש לי שומנים לא מבוטלים בבטן.

טוב בואו נדבר על מחר,או יותר נכון,אני אדבר עם עצמי...
איך שאני קמה - שייק כדי שיהיו לי אנרגיות להליכה...
לפני הרכבת שוב שייק.

בערב זה יהיה סושי וקאווה.


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה