אתמול:
בננה+יוגורט+אבקה -בערך 4 נקודות
מנגו+יוגורט+אבקה -בערך 4 נקודות
תפוח - 1
גוייבה - 1
עגבניות - 0
מלפפונים - 0
בלילה:פלטת ירקות נקיים שכולם 0 נקודות , סלק עם לימון - 0
ז"א שאני עם 10 נקודות מתןך 18.
המשקל שלי היום הוא 58.9 . לא זוכרת כמה שקלתי אתמול...59 ומשהו..אני מתחילה לרשום במחברת את המשקל שלי כשאני אגיע ל57.
זהו להיום.
Peace Out
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה