שייק:בננה,יוגורט,אבקה
3 פומלות
תפוח
מרק ירקות נקי
סלק
קפה עם הרבה מלבין
טונה סלט נקי
2 ביצי עין במעט שמן
קוואקר סובין סוכר
אני מתחילה את הבלוג הזה כדי להתחזק,אולי זה יעזור לי ברגעים קשים,לדעת שיש לי מחוייבות כלפי משהו או מישהו. בתחילת הבלוג 29.6.11 אני שוקלת 57.7 ק"ג. המטרה היא 50 ק"ג. החלום הוא 45 ק"ג.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה