יומני רזה לתמיד,
עכשיו זה סופי אני חזרתי למה שהייתי לפני וקצת יותר.
איזה טיפשה אני..נתתי לעצמי חופש ומחלט בחו"ל ועכשיו אני משלמת על זה.
במשרד אני מבחינת אוכל סבבה ואז הסוד הוא לשבוע מהשייק ואז לא בא לי שומדבר אחר.
בוא נאמר שאם אני בסידור הזה למשך חודש אני יורדת 5 קילו ואז לפחות אני יכולה לצאת מהבית.
כרגע אני אשכרה מתפדחת בגלל הכרס שלי.
עד הפסטיבל אני בטח ארד בין 2-3 ק"ג.
הפסטיבל זה מושלם כי זה אומר לא להיות בארוחת שישי אחת:)
ושם אני אוכל רק ירקות ופירות ו2 פרוסות לחם ביום עם טונה וירקות
אלוהים ישמור,מישהו אוכל משהו שמריח מדהים . פאק פאק פאק - נוראייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייי
אני חוזרת להתעמל רק אחרי שאני ארד למשקל 54 עד אז לא בא לי להיכנס למשהו צמוד
אולי אני אעשה עם עצמי הליכות או אימונים בבית כשאני לבד בבית אבל רק אחרי שירדתי כל מה שרציתי.
ושוב לקראת החתונה המשקל שלי צריך להיות בין 47-48 ק"ג.
באסה להיות שמנה בסוכות, כי אז רואים חברים וכולם חושבים שעליתי במשקל כוס אוחטוק אבל העניין הוא שאני חייבת להתמודד עם התוצאות של ההתנהגות ללא הרסן,חייבת לשלם על הפעולות שבוצעו בחו"ל, ואני בסדר עם זה .אפילו לא ממש בדיכאון כי הציעו לי נישואים,אז יש לי למה לצפות..אני באמת צריכה להיכנס לשמלת כלה פיצית.
וזה יקרה,אני מבטיחה לעצמי שזה יקרה .
תלבושת הילדה הרעה,שמלת הכלה, עוד קניות שאני אקנה לעצמי,הבטן תרד לגמרי.
אני מבטיחה לעצמי.
עם הנוסחה הבאה:
קפה - למשהו מתוק
תפוח
ירקות-מכל הירקות שקיימים וכמה שאני רוצה
שייק עם יוגורט ומנגו שלם
Peace Out
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה